‘우울증 예방, 셀프케어의 시작’은 우울증 예방을 위한 다양한 방법들을 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 도와주는 책입니다.본 책은 우울증 예방의 기본 개념과 우울증을 예방하기 위한 건강한 라이프스타일, 긍정적인 마인드셋, 사회적인 연...
- 저자
- 달빛서랍 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2023-05-18
공부는 ‘의지’가 아니라 ‘방법’이다!30만 수험생이 인정한 이윤규 변호사의 가장 효율적이고 본질적인 공부법우리가 읽은 책이나 들었던 강의 중에 얼마나 내 머릿속에 남고 내 삶을 바꿨을까? 이 질문에 제대로 답할 수 있는 사람은 많지...
- 저자
- 이윤규 저
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2021-11-05
내 인생을 만들어가기 위한 100가지 목표를 가지고 내 삶의 이야기를 만들어가는 과정을 버킷리스트로 출발 할 수 있는 내용을 담은 책입니다.<br />누구나가 목표를 세우고 다짐을 하지만 실패로 끝나 자존감 하락과 도전에 ...
- 저자
- 이용구 저
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2023-04-18
[자기관리] 멘탈의 연금술
보도 섀퍼 저/박성원 역
토네이도 2021-01-22 예스이십사
“세상은 결코 쉬운 상대가 아니다.유일한 전략은 당신이 세상보다 더 강해지는 것이다!”1천만 부 판매 『돈』의 작가 ...
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[자기관리] 하버드 첫 강의 시간관리 수업 (리커버 에디션)
쉬셴장 저/하정희 역
리드리드출판 2020-12-10 예스이십사
최고의 대학 하버드 신입생의 첫 강의는 왜 시간관리 수업인가?성공은 시간을 어떻게 쓰는가에 달렸다. 하버드 출신들은 ...
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[자기관리] 하버드 100년 전통 말하기 수업 (리커버 에디션)
류리나 저/이에스더 역
리드리드출판 2020-11-11 예스이십사
“말투는 갈고 닦을수록 좋아진다!”직장이든, 집이든, 물건을 사고파는 곳이든 일과 관계가 원하는 대로 풀리는 하버드 ...
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[자기관리] 꼰대 씨의 은퇴 이후 인생 리셋
정창호 저
리드리드출판 2020-10-16 예스이십사
얼떨결에 회사 밖으로 내몰렸지만이제는 제2의 인생을 준비할 때!베이비붐 세대의 퇴임이 본격적으로 진행되고 있다. 그러...
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[자기관리] 데일 카네기 인간관계론
데일 카네기 저/임상훈 역
현대지성 2019-10-07 예스이십사
사람의 마음을 사로잡는 가장 빠르고 확실한 방법!데일 카네기가 전하는 성공하는 인간관계의 비밀사람을 다루는 핵심 원리...
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[자기관리] 나는 하버드에서 인생을 배웠다
무천강 저/하정희 역
리드리드출판 2019-08-20 예스이십사
“나를 발견하고 성공적인 인생 항해를 떠나라!” 인류 최고의 지성이 모인 지혜의 전당에서 선물하는당신을 위한 인생 나...
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[자기관리] 원하는 모든 것을 끌어당기는 101가지 강력한 확언
이순지앤 저
포르투나 2019-06-26 예스이십사
건강과 자신감, 풍요와 번영, 평화, 사랑 등에 있어 저자가 직접 효과를 체험한, 끌어당김의 법칙을 활성화하는 확언 ...
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[자기관리] 최고를 만드는 하루사용법
나가누마 타카노리 저/하진수 역
새로운제안 2019-04-20 예스이십사
최고의 자기계발, 몸속 시계에 답이 있다!잠재력이 최고로 발휘되는 하루 24시 사용법이 책은 우리의 잠재력이 최고로 ...
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[자기관리] 대중 앞에 서는 법
조찬우 저
리드리드출판 2019-02-25 예스이십사
누구나 대중 앞에 서야 하는 시대가 되었다.두려움 없는 스피치 명강사 조찬우만의 노하우 공개! 방송 프로그램 진행 및...
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