65세부터는 공복이 최고의 약이다

65세부터는 공복 건강법을 시도해보고 본능이 편안하고 좋은 상태라고 느낀다면 꾸준히 실천하는 것이 좋다평균수명은 남성 81.47세, 여성 87.57세로 길어졌고 요즘에는 ‘백세 인생’이라는 말도 일상적으로 쓰인다. 그러나 돌봄을 받거...

저자

이시하라 유미 저/오시연 역

출판사

청홍

출판일

2024-01-03

나는 오늘도 비전트립을 떠난다 #2 오사카, 말레이시아 편

혼자 떠나는 비전트립을 여러 번 경험하였다. 사실 하나님, 예수님, 성령님과 함께 떠나는 여행이니 혼자라고 할 수는 없겠다.총 3권에 걸친 비전트립 시리즈 중 두번째 책이다. 여러 번의 비전트립을 통해 얻게 된 귀한 보물과 같은 사건...

저자

김민기 저

출판사

유페이퍼

출판일

2022-12-27

당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?

빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈…글로벌 리더의 공통점은 ‘하루 7시간 이상의 수면’현대그룹의 창업주인 故 정주영 회장은 본인의 이야기를 다룬 신문 기사를 읽던 중 ‘정 회장은 잠을 하루 4시간만 자면서 사업을 일궜다’는 문장을 읽고...

저자

신홍범 저

출판사

책들의정원

출판일

2024-02-05